關於健康之道

傷科/復健科專用不鏽鋼熱敷箱因其使用簡便在臨床上大量使用，其最大的好處就是便宜方便。現在購買還贈送熱/冷雙用熱敷墊!!使用方法：1.將需要熱敷的部位暴露出來，除去一切衣物珠寶首飾等。2.將熱敷包放入攝氏70~75度的熱水中，如果是新的或一段時間未用而硬化了，則需要浸泡2小時以上才足以使用，如果有一恆溫的熱敷箱，則重複使用的熱敷包只需要30分鐘即可使用。太熱的水將會使熱敷包容易破掉。3.以6~8層乾毛巾包裹熱敷包，如果需熱敷的區域會壓住熱敷包則需要更多層毛巾包裹。將包好的熱敷包放在要熱敷的區域，5分鐘後查看一下是否有燙傷或水泡，若有則須立刻施與短暫的冰敷。若無燙傷的現象則繼續熱敷至15分鐘，再查看熱敷的部位，稍微發紅是正常的現象。